
高跟鞋不能长时间穿,平底鞋也同样如此。因为穿着平底鞋会把体重的60%以上都转移到脚后跟上,导致后跟部位的滑囊受到损伤,引发滑囊炎。尤其注意,在穿平底鞋的时候不能让鞋子过重,这样脚跟所受到的压力会随着落地力量的加大而加重。
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